خواص عسل گون سالهاست که راز و رمزش را برای مصرف کننده هایش فاش میکند. برای یکی از قدرت ضدپیری و درمان سرماخوردگی خود میگوید و برای شخصی دیگر از خاصیت تقویت اعصاب ، معده و دستگاه گوارش.
عسل گون دارای خواص ارزشمند متعددی است که عسل طبیعی اپاداک قصد دارد در این مقاله به طور کامل درباره آن بحث کند.
گیاه گون چیست؟
گون گیاهی است که میتواند از یک تا چند سال عمر کند . در کشور ایران تقریبا 800 نوع از این گیاه را میتوانیم پیدا کنیم. گون گیاهی است زیبا چرا که ساقههای رشد یافته آن به رنگ بنفش تیره و گل های آن معمولا به رنگ ارغوانی ، سفید یا آبی میباشد.
در ایالات متحده، محققان گون را به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن میبینند؛ مخصوصا برای افرادی که توسط شیمی درمانی یا پرتو درمانی ضعیف شده اند. در مطالعات آنها به نظر میرسد، مکملهای گون به بهبود سریعتر و عمر طولانیتر افراد کمک میکنند.
همچنین تحقیقات اخیر در چین نشان می دهد که چون گون سرشار از آنتی اکسیدان است، ممکن است به افراد مبتلا به انواع شدید بیماری قلبی کمک کند، علائم را تسکین دهد، سطح کلسترول را کاهش دهد و عملکرد قلب را بهبود بخشد.
عسل گون
همانطور که در قسمت بالا گفته شد گون گیاهی است فوقالعاده که در طب سنتی و درمان بیماری های زیادی نقش آفرینی میکند. حال اگر زنبور ها به سراغ این گیاه رفته و از شهد آنها تغذیه کنند، در نهایت عسلی که از کندوی آنها برداشت شود عسل گون نامیده میشود.
عسل گون را با چه ویژگی هایی بشناسیم؟
عسل گون طبیعی مانند انواع دیگر عسلها ، دارای ویژگی های مخصوص خودش است که این ویژگی ها را به نوعی از گیاه گون به ارث برده. در ادامه به معرفی برخی از این خصوصیات میپردازیم:
- رنگ : رنگ این عسل با توجه به نوع گون ، منطقه برداشت و مدت زمان نگهداری شده ، از زرد تا قهوه ای خواهد بود.
- غلظت : با توجه به عوامل متعددی مانند رطوبت موجود در گون همچنین محیط و زمان نگهداری ، این عسل میتواند غلظت متفاوتی داشته باشد ولی بطور کلی در دمای معمول خانه عسل غلیظی به حساب میآید .
- طعم : این عسل دارای عطر و بوی ملایمی است و شیرینی متوسطی را داراست. میتوان گفت که جز عسل های خوشمزه میباشد.
خواص عسل گون و نکاتی که نمیدانید!
فواید و خواص عسل طبیعی بر کسی پوشیده نیست ، حال نیز نوبت عسل گون است که ارزش خود را به عنوان یک محصول طبیعت نشان بدهد.
آیا میدانستید عسل گون میتواند شما را از دست بسیاری از مشکلات و بیماری ها نجات بدهد؟
شاید باور این قضیه برایتان کمی سخت باشد که این عسل میتواند در جوان ماندن شما موثر باشد ، التهاب شما را کاهش دهد ، اعصاب را تقویت کرده ، درد مفاصل را کم کند و احتمال حملات قلبی را کاهش دهد. فواید این محصول طبیعی میتواند جایگزین مناسبی برای قرص و داروهای شیمیایی باشد؛ در ادامه به بررسی دقیق این فواید میپردازیم.
خواص ضدپیری
رادیکال های آزاد محصول جانبی و طبیعی فرآیند متابولیک ما هستند، اما از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، سموم محیطی ، سیگار کشیدن و خوردن غذاهای سرشار از چربی اشباع شده نیز به وجود می آیند.
رادیکالهای آزاد در صورت تجمع، میتوانند منجر به آسیب سلولی ، DNA و بیماری مزمن شوند. آنها یکی از دلایل اصلی پیری زودرس هستند و باعث ایجاد چین و چروک در صورت نیز میگردند.
خوشبختانه عسل گون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه می کند.
عسل گون همچنین تولید کلاژن را تقویت می کند و به حفظ یکپارچگی ساختاری و استحکام پوست کمک می کند تا ظاهری جوان تر و زیباتر داشته باشیم.
خواص ضدالتهاب
در سال های گذشته، عسل تنها منبع قند غلیظی بود که انسان به آن دسترسی داشت. با این حال، عسل بسیار بیشتر از یک شیرین کننده است. این محصول طبیعت عامل ضد التهابی قوی است.
به لطف رژیم غذایی مدرن ، ما بیش از هر زمان دیگری در معرض سموم التهاب زا هستیم. سمومی که ما از طریق هوا، آب و غذایی که می خوریم جذب می کنیم، اغلب منجر به فرآیندهای التهابی مزمن و سطح پایین می شود که ما حتی از آن آگاه نیستیم.
اگر توجه نشود، التهاب مزمن سطح پایین میتواند به راحتی به موارد جدیتری مانند اختلالات خود ایمنی، بیماریهای قلبی، سرطان، سکته مغزی، آلزایمر یا دیابت تبدیل شود.
خوشبختانه عسل گون میتواند التهاب را کاهش دهد ، چیزی که به عسل گون و سایر عسل های خام چنین خاصیت ضد التهابی قدرتمندی می دهد، پروتئینی به نام آپالبومین 1 است که زنبورها هنگام تولید عسل آن را ایجاد می کنند. این پروتئین در عسل و گرده گل یافت میشود و میتواند التهاب ایجاد شده توسط گلبولهای سفید را متوقف کند.
عسل گون ، دشمن سرماخوردگی
عسل گون یک درمان خانگی است که معمولاً برای مبتلایان به سرماخوردگی و آنفولانزا ارائه میشود، اما شواهدی مبنی بر اثربخشی عسل های طبیعی اخیراً به طور سیستماتیک و ساختارمند بررسی شده است.
دانشمندان دانشگاه آکسفورد 14 مطالعه مختلف را بررسی کردند که هر کدام عسل را با روش دیگری برای مراقبت از سرماخوردگی و سایر عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی (URTI) ، مانند داروهای سرکوب کننده سرفه، استروئیدها و آنتی بیوتیک ها مقایسه کردند. آنها دریافتند که عسل در تسکین علائم برای کسانی که سرماخوردگی، آنفولانزا یا سایر URTI ها را دارند بهتر است.
"گلودرد"
نوشیدن چای یا آب گرم مخلوط با عسل میتواند گلودرد را تسکین دهد.
تقویت استخوان
بازسازی استخوان یک فرآیند پیچیده و کاملاً تنظیم شده است. اختلال در انحراف بازسازی استخوان به سمت تحلیل باعث پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی شکنندگی می شود. عسل گون یک محصول طبیعی حاوی مواد مختلف زیست فعال با فواید سلامتی، به ویژه پلی فنول ها است. بنابراین، عسل طبیعی میتواند یک مکمل غذایی جدید برای جلوگیری از پوکی استخوان باشد.
شواهد گزارش شده تاکنون حاکی از اثر اسکلتی-مفید عسل در مدل های حیوانی مبتلا به پوکی استخوان است. عسل می تواند از طریق خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود از استخوان محافظت کند، در درجه اول از طریق محتوای پلی فنول خود که بر روی چندین مسیر سیگنال دهی عمل می کند و منجر به اثرات آنابولیک و ضد جذب استخوان می شود.
در نتیجه، انواع عسل طبیعی و خام مانند عسل گون یک ماده غذایی کاربردی بالقوه برای سلامت استخوان است، اما دوز و محتوای فعال زیستی عسل باید قبل از استفاده از آن در انسان تایید شود.
برای خرید عسل گون طبیعی و خام + ضمانت بازگشت وجه + برگه آزمایش روی لینک زیر کلیک کنید
بهبود التهاب مثانه
سیتیت (Cystitis) ، اصطلاحی است که در علم پزشکی به التهاب مثانه میگویند. التهاب مثانه اغلب توسط یک عفونت باکتریایی بوجود می آید و عفونت دستگاه ادراری (UTI) نامیده می شود. عفونت مثانه میتواند به یک مشکل بهداشتی جدی تبدیل شده و باعث گسترش عفونت در کلیه گردد.
نشانه های التهاب مثانه :
- احساس سوزش هنگام دفع ادرار
- نیاز مداوم به ادرار کردن فوری
- احساس فشار در قسمت تحتانی شکم
- تب خفیف
ارتباط عسل گون با التهاب مثانه چیست ؟
یکی از خواص مهم عسل گون که در طب سنتی نیز توصیه میشود، کاهش التهاب مثانه است. عسل گون اگر به صورت خوراکی مصرف گردد میتواند تاثیر مثبتی در کاهش التهاب مثانه داشته باشد.
تقویت مغز و اعصاب
عسل علاوه بر ارزش غذایی عالی، منبع خوبی از ترکیبات طبیعی فعال فیزیولوژیکی مانند پلی فنل ها است. پروژه های تحقیقاتی وجود دارند که اثرات نوتروپیک و عصب فارماکولوژیک عسل را بررسی کرده اند.
عسل خام دارای اثرات نوتروپیک، مانند اثرات تقویت کننده حافظه، و همچنین فعالیت های عصبی دارویی، مانند فعالیت های ضد اضطراب، ضد درد، ضد تشنج و ضد افسردگی است. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات پلی فنول عسل می تواند گونه های اکسیژن فعال بیولوژیکی را خاموش کند و با استرس اکسیداتیو مقابله کند.
استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند به سلول ها، پروتئین ها و دی ان ای آسیب برساند.
فواید عسل گون برای معده
عسل طبیعی گون حاوی آنزیم های خاصی است که به عنوان یک کاتالیزور در فرآیند هضم عمل می کند، به ویژه برای تجزیه کربوهیدرات ها و قندها. عسل به دلیل عبور کند آن نسبت به سایر قندهای معمولی از معده و روده به خلاص شدن از شر اسهال کمک می کند.
فواید عسل گون میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با معده کمک کند.
خواص عسل گون برای زنان و مردان
خانم ها و آقایان در طول سال ممکن است دچار انواع مشکلات سلامتی مانند معده درد ، اضطراب ، التهاب ، درد مفاصل و استخوان و عفونت های تنفسی در اثر سرماخوردگی گردند؛ برای رفع این مشکلات نیاز به قرص و داروهای شیمیایی زیادی است.
عدم آگاهی درباره این موضوع که با مصرف مداوم و منظم انواع عسل های طبیعی مانند عسل گون ، میتوان ابتلا به بیماری ها و مشکلات ذکر شده را پیشگیری کرد ، آدمی را دچار هزینه های فراوان و عوارض جانبی میکند.
"بیوگرافی نویسنده"
بعد از کنکور و تو روز انتخاب رشته ، از شدت علاقه کل گزینه هامو با مهندسی کامپیوتر پر کردم؛ از اون روز تا الان خیلی تو این رشته کار کردم و به درک نسبتا عمیقی از نرم افزار و سئو رسیدم؛هر روز هم در حال تکاپو و یادگیری هستم؛ به قول صائب : ما زنده به آنیم که آرام نگیریم، موجیم که آسودگی ما عدم ماست