خواص زنجبیل و عسل به اندازه‌ای است که می‌توان به‌راحتی آن را جایگزین بسیاری از درمان‌ها کرد. انصافاً باید گفت ترکیب عسل با زنجبیل در کنار فایدههای بی‌شمار، طعم خوشمزه‌ای هم دارد.
این نوشیدنی شفابخش، مرهمی برای سرماخوردگی، التیام گلودرد، تقویت معده، برطرف‌کردن حال تهوع و حفظ سلامت کلیه است.
همانند سیاه دانه و عسل به خاصیت ترکیب زنجبیل با عسل، درمان عفونت ریه و مشکلات تنفسی، تقویت پوست و مو، لاغری بدون عوارض و تقویت قلب را هم اضافه کنید.
جالب است بدانید این شربت به‌عنوان معجونی خاص برای آقایان شناخته میشود. عسل و زنجبیل زودانزالی را درمان میکند و نیروی جنسی مردانه را افزایش می‌دهد. جالب‌تر اینکه ترکیب زنجبیل و عسل اثربخشی چشمگیری در ایجاد پریودی بانوان دارد.
از آنجایی که رسم داریم بهترین اطلاعات دنیای شیرین و مقوی عسل‌ها را در اختیار شما قرار دهیم، در ادامه به موثرترین خواص زنجبیل و عسل اشاره می‌کنیم.
خواص زنجبیل و عسل
خواص زنجبیل و عسل به لطف داشتن ویتامین‌های A، C، E و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن و سدیم، این نوشیدنی را به بمب انرژی تبدیل کرده است. افراد بسیاری را سراغ داریم که با این شربت به لاغری دلخواه رسیده‌اند.
بسیاری از طرفداران نوشیدنی‌های طبیعی نیز با خوردن عسل و زنجبیل، سرماخوردگی خود را درمان کرده‌اند یا التهاب‌های معده را التیام بخشیده‌اند. مواردی که در زیربه آن اشاره خواهد شد، قسمتی از فایدههای بی‌شمار این نوشیدنی خوشمزه است.
خواص زنجبیل و عسل برای سرفه و گلودرد
اگر خدای ناکرده سرماخوردید و وجود نازنینتان از سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و درد استخوان آزرده شد، برای التیام این دردها علاوه بر دارچین و عسل میتوانید از شربت زنجبیل و عسل کمک بگیرید.
جالب است بدانید این شربت خوشمزه برای کاهش عارضه‌های آسم نیز پیشنهاد میشود. دلیل این اثربخشی را می‌توان در خاصیت ضدالتهابی زنجبیل جستجو کرد.
زنجبیل جلوی خارش گلو را می‌گیرد و درد آن را کاهش می‌دهد. از قرار معلوم پروتئین‌های التهابی در بدن وجود دارد که باعث خارش و درد در حین سرماخوردگی میشود. زنجبیل این پروتئین‌ها را بی‌اثر میکند.
از این شربت خوشمزه برای کاهش التهاب لوزه نیز میتوانید کمک بگیرید. خواص زنجبیل و عسل به‌گونه‌ای است که دستگاه ایمنی بدن را برای نابودی ویروس‌های سرماخوردگی تحریک میکند. در نتیجه با خوردن این نوشیدنی، سرعت درمان سرماخوردگی و گلودرد به میزان چشمگیری افزایش پیدا میکند.
فواید زنجبیل و عسل برای لاغری
همان‌گونه که حتماً می‌دانید، افزایش سوخت‌و‌ساز بدن، لاغری سریعِ آن را به دنبال دارد. جالب است بدانید یکی از مهم‌ترین خواص زنجبیل و عسل، افزایش سوخت‌و‌ساز بدن است.
از طرف دیگر تمایل افراد پس از خوردن این نوشیدنی به غذاهای چرب و پرکالری کمتر میشود. در نتیجه اگر تمامی روش‌های لاغری را امتحان کرده‌اید و موفق نشده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم زنجبیل و عسل را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید.
اکنون که صحبت از لاغری به میان آمد، خالی از لطف نیست اگر به خاصیت چربی‌سوزی آبلیو اشاره کنیم. ترکیب زنجبیل، عسل و آبلیمو، دشمن شماره‌یک چاقی به حساب می‌آید. برای اثربخشی بیشتر، بهتر است این شربت را صبح‌ها نوش جان کنید.
تقویت پوست و مو
برای شما از خاصیت ضدالتهابی عسل و زنجبیل گفتیم. به لطف این خاصیت، پوستِ ملتهب‌شده، التیام پیدا میکند. از طرف دیگر همانطور که در مقاله خواص عسل برای زیبایی و شادابی پوست گفتیم، عسل سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان است. این ترکیبات سلامت و شادابی را به پوست باز می‌گرداند.
خواص زنجبیل و عسل برای پوست و مو به دلیل داشتن ویتامین‌های C و A است. این ویتامین‌ها رشد و حجم مو را افزایش می‌دهد. به خاصیت‌هایی که گفتیم، ویژگی ضد باکتریایی عسل و زنجبیل را هم اضافه کنید. به لطف این ویژگی، عفونت‌های پوستی مجالی برای آزردن پوست پیدا نمی‌کنند.
درمان عفونت ریه و مشکلات تنفسی
امکان ندارد جایی از خواص زنجبیل و عسل به عنوان منبعی سرشار از ترکیبات ضدباکتری مطرح شود و صحبتی از درمان عفونت ریه و مشکلات تنفسی با این شربت معجزه‌آسا به میان نیاید.
به لطف ترکیبات این شربت، ساختار مخاطی دستگاه تنفس بهبود پیدا میکند. در نتیجه عفونت‌های ریه از بین می‌رود و مشکلات تنفسی برطرف میشود.
اگر بیش‌از‌حد سرفه می‌کنید یا احساس نفس‌تنگی دارید، برای درمان این عارضه‌ها از ترکیب زنجبیل و عسل کمک بگیرید.
تقویت قلب و تضمین سلامت آن
از دیرباز تاکنون عسل و زنجبیل به‌عنوان شفای قلب و دستگاه گردش خون شناخته میشود. همان‌گونه که می‌دانید، گرفتگی‌های عروق، یکی از رایج‌ترین دلیل‌های ایجاد بیماری‌های قلبی و دستگاه گردش خون به حساب می‌آید.
تنگ‌شدن رگ‌ها و تجمع چربی خون، سلامت بدن را به میزان چشمگیری به‌خطر میندازد. زنجبیل و عسل، جلوی لخته‌شدن خون را می‌گیرد. این معجون پرفایده، کلسترول را نیز متعادل نگه می‌دارد.
ناگفته نماند از آنجایی که درمان‌های گیاهی، اثربخشی کندتری نسبت به درمان‌های شیمیایی دارند، شربت زنجبیل با عسل را باید دست‌کم ۲ ماه مصرف کنید. پس از این مدت کلسترول خون کاهش پیدا میکند و احتمال ایجاد بیماری‌های قلبی از بین می‌رود.
جلوگیری از حالت تهوع
زنجبیل دارای ترکیبات ضدتهوع است. عسل نیز همان‌گونه که می‌دانید ترکیباتی التیام‌آور برای دستگاه گوارش دارد. در نتیجه هر زمان که احساس تهوع کردید و دلتان آشوب رفت، این عارضه را با شربت زنجبیل و عسل درمان کنید.
برای اثربخشی بیشتر و رفع سریع حال تهوع، بهتر است ترکیب عسل با زنجبیل را در آب گرم مخلوط کنید.
پیشگیری و درمان التهاب روده
باکتری‌های مختلفی در روده وجود دارد. بعضی از این باکتری‌ها برای سلامت بدن سودمند هستند و بعضی دیگر مضر. از ویژگی ضدباکتری به عنوان یکی از خواص زنجبیل و عسل نام بردیم. به همین دلیل نوشیدن شربتی که با عسل و زنجبیل درست شده باشد، باکتری‌های مضر روده را از بین می‌برد.
جالب است بدانید این شربت حرکت روده را آسان‌تر میکند. در نتیجه موادغذایی به‌راحتی از داخل روده می‌گذرد. به لطف این ویژگی، شربت عسل با زنجبیل درمان مناسبی برای یبوست و التهاب روده به حساب می‌آید.
سلامت و تقویت معده
خواص زنجبیل و عسل برای دستگاه گوارش، بی‌شمار است. یکی از این خواص، وجود آنزیم‌های سودمندی در عسل و زنجبیل است. این آنزیم‌ها جلوی سوء‌هضمه را می‌گیرد.
آنزیم‌هایی که از آن‌ها صحبت می‌کنیم فرایند جذب پروتئین را در معده افزایش می‌دهد. در نتیجه معده راحت‌تر غذا را هضم میکند. عسل و زنجبیل ترشح بیشتر صفرا را به دنبال دارد. به ویژگی‌هایی که گفتیم، خاصیت چربی سوزی را هم اضافه کنید.
این ویژگی‌ها باعث تقویت و سلامتی معده میشود.
بهبود عملکرد کلیه
مردمان تمدن‌های باستان از خواص زنجبیل و عسل برای بهبود عملکرد کلیه و درمان مجاری ادرار بهره می‌گرفتند. زنجبیل و عسل مقدار چشمگیری آنتی‌اکسیدان دارند. آنتی‌اکسیدان، ماده‌ای اثربخش برای تقویت کلیه و مجاری ادرار است.
چای زنجبیل و عسل انتخاب مناسبی برای درمان سنگ کلیه به حساب می‌آید. به فایده‌هایی که گفتیم، ویتامین B3، کلسیم و آهن را هم اضافه کنید. این ترکیبات سلامت کلیه را تضمین میکند و جلوی بیماری‌های کلیوی را می‌گیرد.
خواص زنجبیل و عسل برای مردان
زنجبیل و عسل هزارویک فایده برای آقایان دارد. این شربت خوشمزه دستگاه ایمنی بدن را تقویت میکند و باعث افزایش انرژی میشود. در نتیجه اگر شاغل هستید، قبل از حضور در محل کار شربت عسل با زنجبیل به بدن بزنید و با روحیه‌ای پرنشاط روانه کار شوید. این شربت خاصیت‌های ویژه‌ای برای آقایان نیز دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
در آیه‌ای از قرآن به شرابی اشاره شده با طعم زنجبیل که اهالی بهشت از آن می‌نوشند
خواص زنجبیل و عسل برای نعوظ
بسیاری از آقایان تمامی مشکلات نغوظ خود را با خوردن شربت زنجبیل و عسل برطرف می‌کنند. دلیل این ویژگی را می‌توان در خاصیت بهبود گردشگر خون در بدن توسط ترکیبات زنجبیل و عسل دانست.
این شربت ممکن است اثربخشی سریعی نداشته باشد، اما پس از یکی دوماه، تمامی مشکلات نغوظ را از بین می‌برد.
درمان زود انزالی
روش‌های بی‌شماری برای درمان زود انزالی وجود دارد. بسیاری از این روش‌ها نه‌تنها فایده‌ای ندارند، بلکه باعث ضررهای جبران ناپذیری می‌شوند. اینجاست که باید برای انتخاب بهترین روش درمان زود انزالی از روشی علمی بهره گرفت.
بنا بر اطلاعات علمی، منگنز که در عسل طبیعی یافت میشود، میزان تستسترون را در آقایان افزایش می‌دهد. در کنار افزایش تستسترون، زنجبیل سرشار از روی، فسفر، پتاسیم و آهن است. این ترکیبات انزال را برای مدتی طولانی به‌تاخیر میندازد.
خواص زنجبیل و عسل برای زنان
دور از انصاف است اگر به فایدههای زنجبیل و عسل برای آقایان اشاره کنیم و اشاره‌ای به خواص این شربت برای خانم‌ها نداشته باشیم. خاصیت قائده‌آوربودن زنجبیل و عسل، یکی از مهم‌ترین دلایل استفاده از این شربت در بین بانوان به حساب می‌آید.
ترکیبی قدرتمند برای پریود شدن
چربی بیش‌از‌حد، مصرف قرص‌های ضد بارداری، تنبلی تخم‌دان، اضطراب، تغییرات هورمونی و کار و ورزش دشوار از دلیل‌های اصلی تعویق در قائدگی به حساب می‌آید.
خوشبختانه زنجبیل خاصیت قائده‌آوری دارد. دلیل این خاصیت را می‌توان در وجود ترکیبات سودمندی مانند مس، منیزیم، ویتامین‌های گروه B و منگنز در زنجبیل دانست.
طرز تهیه دمنوش زنجبیل و عسل
برای درست‌کردن شربتی خوشمزه و مقوی، کمی زنجبیل تازه را داخل کاسه‌ای کوچک بریزید. سپس مقداری آب به آن اضافه کنید.
کاسه محتوی زنجبیل را روی گاز قرار دهید تا حدود ۲۰ دقیقه بجوشد. در مرحله بعد آب را صاف کنید و بگذارید کمی خنک شود.
در نهایت ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی داخل آب بریزید و هم بزنید. شربت زنجبیل و عسل شما آماده است.
خوردن این شربت در تمامی ساعت‌های روز سودمند است. با این حال برای اثربخشی بیشتر و درمان بعضی از عارضه‌های خاص، پیشنهاد می‌کنیم آن را صبح نوش جان کنید.
لازم به ذکر است آب بسیار گرم، اثربخشی عسل را کم میکند و خواص آن را از بین می‌برد(دمای مناسب آب 30 تا 40 درجه می‌باشد).
اگر خاطرتان باشد، به فایدههای آبلیمو اشاره کردیم. بسته به صلاحدید و ذائقه خود، میتوانید کمی آبلیمو به این شربت اضافه کنید و از خاصیت‌های بی‌شمار آن بهره‌مند شوید.
عوارض احتمالی ترکیب زنجبیل با عسل
خواص زنجبیل و عسل برای افراد مختلف، اثربخشی متفاوتی دارد. با این حال این شربت خوشمزه گاهی اوقات عوارضی هم ایجاد میکند.
نوشیدن شربت زنجبیل و عسل با داروهایی مانند وارفارین و متفورمین تداخل ایجاد میکند. در نتیجه اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، بهتر است نظر پزشک متخصص را قبل از خوردن این نوشیدنی جویا شوید.
برای شما از فایدههای زنجبیل و عسل برای قائده‌آوری گفتیم، اما بانوانی که مشکل صفرا دارند، بهتر است برای پریود شدن از روش‌های دیگری کمک بگیرند.
خواص زنجبیل و عسل زمانی بهترین اثربخشی را دارد که عسل طبیعی را با زنجبیل مخلوط کنید. خوشبختانه برای یافتن و خرید عسل طبیعی نیازی نیست راه دوری بروید.
گلچینی از بهترین عسل‌های طبیعی ایران را در آپاداک آماده کرده‌ایم. امیدواریم به لطف اطلاعاتی که درباره خواص زنجبیل و عسل مطرح کردیم، شربتی خوشمزه و مقوی درست کنید و همیشه سالم و تندرست باشید.